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竞走，最初只因为人类要觅食

　　在奥运会中，大部分的比赛项目都是人类活动的产物。比如，足球、垒球、羽毛球等，是为了满足自己玩的乐趣而出现的，而另外一些，比如标枪、田径，却是因为生存的必要而产生的。就拿田径来说吧。远古时期，人类为了觅食而必须去追赶动物，这一追就要追好远，中途还要跨越障碍物。而到了16、17世纪的英国，跟随主人去旅行的男仆人为了追上坐着马车的主人，而不得不又跑又走。唉，竞走就这样出现了。

　　竞走20公里有多远呢？正常地球人的步速是1.5米/秒，每分钟100到120步。中国步行速度最快的是广州人，1.64米/秒，位居世界第四。以广州人的步行速度计算，他们每小时可以走5.9公里，也就是说，已经算是走路飞快的广州人需要3点39个小时才能走到。而女子20公里的竞走记录是1小时25分41秒，她们如何可以走得这么快？怎样避免在竞走过程中被罚？学两招竞走的走路技巧吧，没准日后就会派上大用场，可以先“走”夺人！

　　(责任编辑：Ceci )

首播时间：
港澳：2008年8月20日 18:45

在帆板帆船比赛上，遭遇一场碰撞

　　关于帆板帆船比赛，早在公元前70年，《木马屠城记》里就已经记载过，特洛伊去意大利参加帆板帆船比赛。所以，这项运动的历史都很长久。在第一届现代奥运会上，它已经出现，但因为那年天气太差，所以才取消。这样算起来，帆板帆船成为奥运项目已经有一百多年历史了，是老大哥级别的比赛项目了。

　　说到这项运动，香港人可都是好亲切的。在1996年的奥运会上，李丽珊夺得滑浪风帆金牌，这也是香港历史上第一枚奥运金牌。不过，这次我们不介绍李丽珊，而是介绍李丽珊的一个粉丝——中国选手殷剑。这个女孩子的表现究竟如何？来看2004年雅典爱琴海上的女子帆板米斯特拉轻量级比赛就知。
　　
　　碰撞，有运动的比赛就难免发生碰撞。可是一旦在帆板帆船比赛中发生碰撞，又会怎么样呢？殷剑便遭遇了这次的碰撞。虽然没有翻船，但是，殷剑却必须绕着浮标旋转一周，随后才能继续比赛。为什么会有这么奇怪的处罚规则？虽然处于劣势，但殷剑表情镇定地对船帆进行最后的调整，等待着最后一轮比赛，而面对海面上的中小风的有利条件下，殷剑又将如何调整。看过本集节目，你对帆板帆船的了解将不止一点那么多。

　　(责任编辑：Ceci )

首播时间：
港澳：2008年8月19日 18:45